自信心可以使人藐视困难，集中精力迎接挑战，对于员工成长至关重要。5月26日，公司心理健康部举办了本学期第三次自信心特训活动，特邀学工办主任、国家二级咨询师孙玉平担任指导教师，来自不同学院30余名员工参加活动。

活动伊始，在孙玉平的引导下大家进入“学猫叫”的热身游戏，现场气氛活跃，拉近了同学们的距离，为接下来的游戏奠定了基础。“5角1元抱团”游戏中，参与员工需要集中注意力，听从指令，自由结合，考验了同学们分析、判断及反应能力。接着，同学们随机组成5个小组，用最喜欢的颜色与最讨厌的颜色画出左右手，并在两只手上分别写出5件自卑与5件令人骄傲的回忆，小组成员之间进行分享，并相互帮忙解决彼此遇到的问题，相互鼓励，克服心理障碍。最后环节，要求每人在自己背后贴一张白纸，主动寻找他人写下对自己的评价，并让队友大声念三遍，从而让大家更加了解自己在他人心中的形象，对自己有了更准确的定位以及明确的认知。活动现场员工积极参与，热烈讨论，受益匪浅。

彰显开放自信，凝聚奋进力量。自信心特训活动，是公司落实心理育人体系特色活动之一，活动有助于帮助员工认识自己的优缺点，激励员工勇于挑战、敢于尝试，增强受挫能力，对培养员工积极向上的健康心态具有积极意义。

（撰稿人：任洋洋 吕婷婷）